WarungHijau.com - Minyak atsiri atau minyak esensial merupakan bahan dasar untuk membuat aromaterapi. Aromanya yang menenangkan, membuatnya sangat populer. Apalagi, minyak esensial memiliki banyak aroma, seperti lavender, peppermint, mawar, dan tea tree. Berikut ini kami sajikan beberapa manfaat dari minyak atsiri dalam minyak angin

Baca juga : 4 Tips Mengurangi Penggunaan Tisu

1. Obat masuk angin

Manfaat minyak atsiri berikutnya adalah sebagai obat masuk angin. Salah satunya minyak atsiri yang sering digunakan biasanya terbuat dari kayu putih. Segala gelaja masuk angin, mulai dari demam, flu, sakit kepala, hingga mual, bisa membaik dengan mengoleskan minyak kayu putih pada area tubuh yang kurang enak. Selain mengurangi gejala tersebut, minyak ini juga bisaa memberikan rasa hangat yang nyaman bagi tubuh.

2. Mengatasi stres dan depresi

Minyak esensial juga dipercaya bisa menjadi terapi untuk mengurangi stres dan depresi, lho. Apalagi, aroma yang dihasilkan dari minyak ini, kerap dapat membuat tubuh lebih rileks dan menjernihkan pikiran. Umumnya, minyak atsiri bisa merangsang bagian otak dalam mengontrol alam bawah sadar, detak jantung, hingga mengatur pernapasan. Hal inilah yang membuat minyak astiri kerap digunakan untuk terapi mental. Kamu bisa menggunakan minyak astiri saat melakukan yoga dengan menghirup aromanya.

Baca juga : 4 Vitamin untuk Menjaga Kesehatan Rambut

3. Mengurangi inflamasi

Minyak astiri mengandung antibiotik dan antioksidan, yang bisa mengurangi inflamasi. Biasanya, inflamasi terjadi akibat peradangan akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur. Tidak heran bila minyak ini dapat meredakan peradangan yang terjadi, serta mencega kerusakan sel akibat radikal bebas.

4. Meningkatkan daya ingat

Aroma minyak astiri ternyata bisa langsung memberikan rangsangan pada sebuah sistem di dalam otak. Sistem ini merupakan bagian yang penting dalam membentuk daya ingat. Hal ini terbukti dengan hasil sebuah penelitian yang membahas bahwa aroma bisa memicu daya ingat dan emosi.

Nah demikian tadi beberapa manfaat minyak atsiri yang terkandung dalam minyak angin. Semoga artikel ini bermanfaat dan ikuti terus informasi terupdate dari kami.

Baca juga : 4 Manfaat Bersiwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut