WarungHijau.com - Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Kondisi ini terjadi ketika cairan asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti sakit perut, mulas, dan sensasi terbakar.

Baca juga: 5 Tanaman Herbal untuk Sembuhkan Penyakit Kulit

Meskipun ada banyak obat resep dan obat over-the-counter yang tersedia untuk mengobati asam lambung naik, beberapa orang memilih untuk menggunakan obat alami. Berikut ini adalah 9 obat alami yang dapat membantu mengatasi asam lambung naik secara cepat dan aman:

1. Jahe: Jahe dapat membantu mengurangi inflamasi dan meredakan rasa sakit pada perut yang disebabkan oleh asam lambung naik. Jahe dapat diminum dalam bentuk teh atau dikonsumsi dalam bentuk suplemen.
2. Pisang: Pisang mengandung antasida alami yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Pisang juga mengandung serat yang dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat asam lambung yang berlebihan.
3. Kunyit: Kunyit dapat membantu meredakan peradangan dan memperbaiki fungsi pencernaan. Kunyit dapat diminum dalam bentuk teh atau dikonsumsi sebagai suplemen.
4. Lidah buaya: Lidah buaya memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit pada perut. Lidah buaya juga membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi pencernaan.
5. Cuka sari apel: Cuka sari apel adalah antasida alami yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Cuka sari apel juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan dan meningkatkan fungsi pencernaan.
6. Kayu manis: Kayu manis dapat membantu mengurangi inflamasi dan meredakan rasa sakit pada perut yang disebabkan oleh asam lambung naik. Kayu manis juga dapat membantu mengurangi gas dan meningkatkan fungsi pencernaan.
7. Daun mint: Daun mint dapat membantu mengurangi rasa sakit pada perut dan meredakan peradangan. Daun mint dapat diminum dalam bentuk teh atau dikonsumsi sebagai suplemen.
8. Kacang almond: Kacang almond mengandung lemak sehat yang dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat asam lambung yang berlebihan. Kacang almond juga mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan.
9. Beras merah: Beras merah mengandung serat yang dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat asam lambung yang berlebihan. Beras merah juga dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi pencernaan.