1. Telur Rebus dengan Avokad - Telur rebus adalah camilan tinggi protein yang sangat cocok untuk program diet. Iris setengah buah avokad dan tumpukkan potongan avokad tersebut di atas telur rebus. Taburi dengan sedikit garam, lada, dan paprika untuk memberikan rasa ekstra. Kombinasi kaya protein dari telur dan lemak sehat dari avokad membuat camilan ini lezat dan mengenyangkan.
2. Crudités dengan Hummus - Crudités adalah irisan sayuran segar seperti wortel, seledri, mentimun, atau paprika yang disajikan dengan hummus rendah kalori sebagai sausnya. Hummus mengandung protein nabati dan serat, sementara sayuran memberikan nutrisi penting. Camilan ini tidak hanya rendah kalori, tetapi juga memberikan rasa segar dan tekstur yang menyenangkan.
3. Smoothie Bayam dan Pisang - Smoothie bayam dan pisang adalah camilan yang sempurna untuk memberikan asupan nutrisi yang tinggi dan tetap rendah kalori. Campurkan segenggam bayam segar dengan pisang matang, tambahkan susu almond rendah lemak dan satu sendok makan madu. Blender semua bahan hingga halus dan hidangkan. Smoothie ini memberikan serat, vitamin, dan mineral penting dengan rasa manis yang alami.
4. Edamame Panggang dengan Rasa Parmesan - Edamame panggang adalah camilan rendah kalori yang kaya protein. Panggang edamame yang telah dikupas dengan sedikit minyak zaitun, taburi dengan remahan keju parmesan rendah lemak, dan tambahkan sedikit garam. Panggang di dalam oven hingga keju meleleh dan berwarna kecokelatan. Camilan ini memberikan rasa gurih dan kepuasan yang tinggi dengan jumlah kalori yang rendah.
5. Yogurt Greek dengan Buah Segar dan Selai Kacang - Yogurt Greek rendah lemak adalah sumber protein yang baik. Tambahkan potongan buah segar seperti stroberi, blueberry, atau potongan pisang ke dalam yogurt, dan berikan sendok teh selai kacang tanpa gula tambahan. Campuran rasa manis dari buah segar dan selai kacang dengan tekstur krimi dari yogurt memberikan camilan yang lezat dan memuaskan.
6. Popcorn Rendah Lemak - Popcorn rendah lemak adalah camilan yang rendah kalori dan penuh serat. Pilih popcorn rendah lemak yang tidak ditambahkan mentega atau gula berlebih. Anda dapat menambahkan sedikit rempah seperti bubuk cabai, bubuk paprika, atau bubuk bawang putih untuk memberikan rasa ekstra tanpa menambah kalori.
7. Salad Buah dan Keju Cottage - Campurkan potongan buah-buahan segar seperti jeruk, kiwi, apel, dan anggur dengan keju cottage rendah lemak. Salad buah segar ini memberikan rasa manis alami dari buah-buahan dan tambahan protein serta keju cottage yang mengenyangkan.

Baca juga: 7 Kreasi Resep Camilan Kacang yang Enak dan Rendah Kalori

Menjalani program diet tidak berarti Anda harus mengorbankan rasa dan kelezatan camilan. Dengan resep-resep camilan rendah kalori yang lezat seperti telur rebus dengan avokad, crudités dengan hummus, smoothie bayam dan pisang, edamame panggang dengan rasa parmesan, yogurt Greek dengan buah segar dan selai kacang, popcorn rendah lemak, serta salad buah dan keju cottage, Anda dapat menikmati camilan yang lezat dan memuaskan tanpa merusak program diet Anda. Selamat mencoba dan nikmati kelezatan camilan rendah kalori dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat!

Baca juga: 9 Makanan yang Baik bagi Bumil untuk Sehatkan Janin