WarungHijau.com - Bau badan dapat terjadi akibat kebersihan yang buruk, cuaca yang lembab dan panas, aktivitas yang membuat badan berkeringat, dan konsumsi makanan tertentu seperti bawang dan bawang putih. Beberapa kondisi medis dan penyakit juga bisa mengakibatkan munculnya bau tidak sedap pada badan, seperti obesitas, hipertiroid, asam urat, diabetes, penyakit ginjal, dan sebagainya.

Baca juga: Ketahui Buah Yang Bisa Bantu Redakan Batuk

Bau badan menjadi salah satu masalah yang sering ditemui dan dapat terjadi tidak hanya pada laki-laki saja, namun juga bisa terjadi pada wanita. Tentu kondisi ini akan membuat Anda tidak percaya diri saat bergaul dan bersosialisasi dengan lingkungan Anda. Bau badan juga dapat membuat orang-orang di sekitar Anda menjadi tidak nyaman.

Meski bisa dihilangkan dengan menggunakan deodorant, namun tidak ada salahnya jika Anda mencoba cara lain untuk mengatasi masalah bau badan. Cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau tidak sedap pada tubuh yaitu dengan membuat ramuan herbal. Anda dapat memanfaatkan bahan dapur dan herbal yang dapat Anda pakai menjadi obat alami untuk mengatasi masalah bau badan Anda. Ramuan herbal adalah ramuan yang berasal dari tanaman yang memiliki fungsi pengobatan.

Lantas, apa saja ramuan herbal untuk atasi bau badan?

1. Teh hijau
Rebusan air teh hijau diyakini dapat mengatasi bau badan. Ini dikarenakan tanaman teh hijau dinilai kaya akan kandungan antioksidan. Ramuan ini juga dapat membantu membuat kulit Anda supaya tetap kering sehingga tidak mudah berkeringat dan terbebas dari bau. Caranya pun cukup mudah. Anda hanya perlu merebus daun teh hijau. Jika sudah, celupkan bola kapas untuk mengambil ramuan tersebut. Lalu, oleskan ke area yang berkeringat.

Baca juga: Tak Hanya Cegah Anemia, Ketahui Manfaat Lain Kurma

2. Bunga Kecombrang 
Cara menghilangkan bau badan selanjutnya adalah dengan menggunakan bunga kecombrang. Bunga kecombrang juga mengandung antioksidan dan zat lain yang bermanfaat bagi tubuh. Kami menerima nutrisi dalam bentuk saponin, fenol, flavonoid, alkaloid, tanin, triterpenoid, glukosa, steroid, polifenol, antimikroba, vitamin dan  mineral. Zat-zat ini pasti berguna untuk menghilangkan bau tak sedap. Cara pemanfaatan bunga kecombrang dengan cara dihaluskan bunga kecombrang beserta batangnya. Kemudian gunakan hasil tumbukan tersebut sebagai sabun pada tubuh Anda setiap kali mandi.  

3. Temulawak 
Temulawak juga mengandung minyak atsiri dan zat lain seperti sapomin dan flavonoid yang dapat menghilangkan bau badan. Anda bisa menghilangkan bau badan dengan cara memarut temulawak sampai halus. Kemudian tambahkan air sambil ditekan. Tambahkan 1 sendok teh madu untuk menghilangkan baunya. 

4. Daun Sirih 
Daun sirih telah lama digunakan untuk membersihkan area kewanitaan. Selain itu ternyata daun sirih juga bisa menghilangkan bau badan. Caranya cukup sederhana, rebus air dengan campuran daun sirih dan minum air rebusan daun sirih secara rutin, dua kali sehari.

Baca juga: Jus Nanas Mix Seledri, Bantu Atasi Kolesterol