warunghijau.com - Gatal pada kulit bisa sangat mengganggu, bahkan terkadang menyakitkan bila digaruk secara terus-menerus. 

Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit gatal, salah satunya reaksi alergi, saat gatal menyerang, biasanya seseorang menggaruk permukaan kulit untuk meredakan gejala.

Tahukah kamu, menggaruk kulit yang gatal sebenarnya tidak disarankan dan bisa memicu masalah kulit lainnya? Contohnya seperti kulit kering, bersisik, dan muncul luka.

Menggaruk kulit yang gatal hanya memperparah kondisi. Untuk itu, kamu dapat memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah.

Apa saja bahan alami untuk mengatasi gatal? 

Baca juga: 4 Manfaat Dari Mengkonsumsi Tepung Maizena

Sebagai pertolongan pertama, kamu bisa menggunakan beberapa bahan alami berikut ini untuk mengatasi gatal pada kulit, seperti: 

1. Perbanyak Air Putih 
Gatal pada kulit juga bisa terjadi karena kurang cairan dalam tubuh alias dehidrasi, salah satu cara untuk mengatasinya adalah meningkatkan konsumsi air putih.

Ringkasnya, banyak minum air putih bisa membantu mengatasi gatal pada kulit.

2. Lidah Buaya 
Salah satu tanaman yang memiliki segudang khasiat untuk kulit adalah lidah buaya dengan mengoleskan gel lidah buaya bisa membantu meredakan iritasi karena kulit gatal atau kulit kering. 

Kandungan dalam tanaman ini membantu melembapkan dan menjaga tingkat air di dalam kulit tetap tercukupi.

Umumnya, obat alami ini aman untuk digunakan, tetapi sebaiknya biasakan untuk menguji reaksi alergi sebelum mengoleskannya, menguji reaksi alergi dengan mengoleskan sedikit lidah buaya ke telapak tangan. 

3. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan bakterisida, senyawa ini yang membantu untuk mengobati peradangan dan gatal pada kulit.

Namun, krim kunyit dalam penelitian tersebut juga mengandung ramuan antiinflamasi lainnya, yang berkontribusi pada perbaikan. 
Oleh karena itu, penelitian ini tidak dapat menyimpulkan bahwa kunyit saja dapat meredakan gejala eksim.

Baca juga: 10 Khasiat Mengkosumsi Teh

4. Es Batu
Kompres bagian kulit yang gatal dengan es batu juga bisa membantu meringankan gejala gatal pada kulit lalu cobalah meletakkan kantong es atau es batu yang dilapiskan kain ke permukaan kulit yang terasa gatal. 

5. Oatmeal 
Selain baik untuk menu sarapan, oatmeal ternyata juga bisa membantu mengatasi gatal pada kulit yang pada dasarnya, oatmeal memiliki sifat humektan, yaitu bisa membantu melembapkan kulit.

Cara untuk mendapatkan manfaat kesehatan kulit dari oatmeal, cobalah untuk mencampurkan oatmeal yang berbentuk krim koloid ke dalam air mandi. 

Oatmeal memiliki kandungan zat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa mengurangi rasa gatal, kulit kering, serta kulit kasar atau keras.

6. Minyak Kelapa 
Minyak kelapa juga bisa bermanfaat untuk mengatasi gatal pada kulit, minyak kelapa tidak hanya memiliki sifat antiinflamasi, tetapi juga bisa menghilangkan rasa sakit karena peradangan. 

Mengoleskan minyak ini juga membantu meningkatkan kadar antioksidan yang berfungsi untuk menstabilkan radikal bebas dan mengatasi peradangan pemicu gatal-gatal.

Baca juga: 6 Kerugian Dari Mengkonsumsi Teh