warunghijau.com - Memiliki mulut dan gigi yang bersih, dan sehat pasti adalah idaman semua orang, terlebih wanita. 

Pasalnya, gigi juga menjadi salah satu hal yang memengaruhi penampilan, itulah sebabnya banyak orang yang mencari cara memutihkan gigi, baik secara alami atau medis.

Nah, bicara soal cara memutihkan gigi secara alami, ada beberapa bahan di rumah yang bisa kamu gunakan. 

Apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi di rumah? Yuk, simak pembahasannya!

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Anak yang Ketagihan Makan Ciki

Ada banyak cara memutihkan gigi yang bisa dicoba, termasuk beberapa bahan yang mudah ditemukan di rumah, berikut ini:

1. Baking Soda
Baking soda memiliki khasiat pemutih alami, sehingga sering dijadikan bahan dalam produk pasta gigi yang mana bahan kue ini memiliki sifat abrasif ringan, yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi, selain itu baking soda juga dapat menciptakan lingkungan basa di mulut, yang mencegah pertumbuhan bakteri. 

Namun, cara memutihkan gigi dengan baking soda butuh proses, dan tidak akan langsung terlihat hasilnya dalam semalam.

Namun, pasta gigi yang mengandung baking soda secara signifikan lebih efektif menghilangkan noda kuning dari gigi daripada pasta gigi tanpa baking soda.

Jika kamu ingin mencoba baking soda sebagai cara memutihkan gigi, kamu bisa mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air pada sikat gigi.

Kemudian, sikatlah gigi dengan campuran tersebut, setidaknya beberapa kali dalam seminggu.

2. Minyak Kelapa
Cara memutihkan gigi selanjutnya yang bisa dicoba adalah dengan menggunakan minyak kelapa, meskipun terdengar asing, ternyata telah banyak orang yang menggunakan bahan alami ini untuk memutihkan gigi.

Minyak kelapa juga disinyalir mampu membuat gigi lebih sehat dengan cara oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi setelah kamu menyikat gigi dan diamkan hingga 20 menit, lalu bersihkan mulut dengan berkumur.

3. Arang Aktif
Cara mudah memutihkan gigi yang terakhir adalah dengan arang yang ternyata, arang aktif atau activated charcoal memiliki pori dengan daya serap tinggi untuk mengikat zat yang mampu membuat gigi berubah warna menjadi kuning atau kecoklatan, seperti misalnya tanin.

Selain itu, bahan ini juga baik untuk menjaga kadar keasaman mulut serta membantu mencegah karang gigi dengan cara kamu bisa menggunakan arang aktif dengan menaburkannya di atas sikat gigi atau mencampurkannya dengan air untuk berkumur.

Baca juga: Diabetes Bisa Terjadi pada Anak, Waspada

4. Bubuk Kunyit
Kunyit memang akan menimbulkan noda membandel pada pakaian, tetapi tidak pada gigi, bahan alami ini justru menghilangkan noda pada gigi sekaligus mencerahkan warna gigi. 

Caranya, basahi sikat gigi dan balurkan bubuk kunyit pada sikat gigi, lalu sikatlah gigi kamu seperti biasa. 

Diamkan hingga lima menit dan bersihkan mulut dengan berkumur yang selanjutnya, sikat kembali gigi kamu dengan pasta gigi yang biasa kamu pakai dan lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

5. Buah Stroberi
Kandungan asam malat, vitamin C, dan astringent dalam stroberi dapat membantu mengembalikan warna putih gigi sekaligus menghilangkan plak yang mengganggu. 

Caranya, lumatkan beberapa buah stroberi dan gunakan sebagai pasta gigi ketika kamu membersihkan gigi dan lakukan minimal dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga: 5 Alasan Mengapa Mengajarkan Anak Berkebun Sangat Penting