Warung Hijau
Seluruh Kategori

      Your cart

      0 item(s) Rp. 0
      • Your shopping cart is empty!

      • Hello, Sign in
      • Login / Register
        Login / Register
      Semua Kategori
      • Beranda
      • Sembako
      • Perawatan Tubuh
      • Kebutuhan Dapur
      • Makanan Ringan
      • Minuman
      • Perlengkapan Sekolah
      • Perlengkapan Rumah Tangga
      • Obat-obatan
      • Lain-lain
      • Beranda
      • Promo Reguler
      • Feed
      • Tips Produk
        • Sembako
        • Perawatan Tubuh
        • Perlengkapan Rumah Tangga
        • Perlengkapan Sekolah
        • Makanan Ringan
        • Minuman
        • Obat-obatan
        • Lain lain
      • Tentang Kami
      • Hubungi Kami
      • Flash Deals
      • Special Offer
        Flash Sale
      • End of season
        Clearance sale
      Sign in Or Register
      Forgot Your Password?

      Pelanggan Baru?

      Daftar dengan Mudah dan Gratis!

      • Faster checkout
      • Save multiple shipping addresses
      • View and track orders and more
      Membuat Akun
      6 Khasiat Dari Mengkonsumsi Sop Iga
      • Beranda
      • Artikel
      • 6 Khasiat Dari Mengkonsumsi Sop Iga

      Kategori


      • Sembako
      • Perawatan Tubuh
      • Kebutuhan Dapur
      • Makanan Ringan
      • Minuman
      • Perlengkapan Sekolah
      • Perlengkapan Rumah Tangga
      • Obat-obatan
      • Lain-lain

      Produk Terbaru


      «
      »
      Bubuk Ikan Original ABS Jar 60 gr - 3 Pcs Bonus 1 Pcs Bubuk Pedas
      Quick view
      Bubuk Ikan Original ABS Jar 60 gr - 3 Pcs Bonus 1 Pcs Bubuk Pedas
      \ Rp. 44.100
      Rp. 55.100 20% OFF
      Sambal Hijau Teri jar 140 gr - 1 Pcs
      Quick view
      Sambal Hijau Teri jar 140 gr - 1 Pcs
      \ Rp. 15.350
      Rp. 17.100 10% OFF
      Saus Cabe KECE Pillow 500 gr - 6 Pcs
      Quick view
      Saus Cabe KECE Pillow 500 gr - 6 Pcs
      \ Rp. 49.200
      Rp. 54.600 10% OFF
      Paket Parcel Lebaran Mix - 1 Karton isi 18 Pcs + GRATIS !! Sticker Ucapan Idul Fitri
      Quick view
      Paket Parcel Lebaran Mix - 1 Karton isi 18 Pcs + GRATIS !! Sticker Ucapan Idul Fitri
      \ Rp. 223.200
      Rp. 278.900 20% OFF
      Paket Parcel Midi Mix - 18 Pcs
      Quick view
      Paket Parcel Midi Mix - 18 Pcs
      \ Rp. 223.200
      Rp. 278.900 20% OFF

      6 Khasiat Dari Mengkonsumsi Sop Iga

      Ditulis: naufal Tanggal : 06 Apr 2023
      6 Khasiat Dari Mengkonsumsi Sop Iga

      warunghijau.com - “Sop iga adalah hidangan yang sangat nikmat disantap saat cuaca sedang hujan karena bisa memberikan kehangatan, dalam sop iga juga terdapat kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat.”

      Cuaca dingin di musim penghujan akan lebih terasa nyaman jika sambil makan hidangan seperti sop iga, selain hangat dan memiliki rasa gurih, sop ini ternyata memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan. 

      Zat besi, protein, kalsium, kalori, kolesterol, dan serat, adalah sebagian dari nutrisi yang terkandung dalam sop iga, kandungan nutrisi ini dibutuhkan sebagai sumber energi, pertumbuhan, dan menjaga sistem organ tetap berfungsi sebagaimana mestinya. 

      Menjadikan sop iga sebagai sajian alternatif dalam menu mingguan ternyata sangat direkomendasikan, Soalnya sop ini memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah membantu mengontrol berat badan.

      Sop iga mengandung kaldu yang membuat kamu cepat merasa kenyang tanpa mengurangi nilai gizi, kemudian sop ini juga merupakan sumber hidrasi yang baik, karena kandungan air yang tinggi dalam kaldu tulang membantu kamu tetap terhidrasi. 

      Sop ini juga mengandung sejumlah kecil asam amino glisin, yang dapat meningkatkan relaksasi dan tidur lebih nyenyak.

      Baca juga: Ketahui 6 Tips Sebelum Memulai Bisnis Fashion Berkelanjutan

      Berikut kandungan nutrisi dalam sop iga:

      1. Kalori
      Kalori adalah jumlah energi yang dilepaskan saat tubuh memecah (mencerna dan menyerap) makanan, semakin banyak kalori yang dimiliki makanan, semakin banyak energi yang dapat diberikannya ke tubuh.

      Namun, jangan makan berlebihan juga, soalnya ketika kamu makan lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan, tubuh akan menyimpan kalori ekstra sebagai lemak tubuh.

      2. Protein
      Protein adalah blok pembangun otot, oleh karena itu, mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup dapat membantu mempertahankan massa otot dan meningkatkan pertumbuhan otot. 

      3. Lemak
      Lemak tidak selalu buruk, justru lemak memiliki banyak sekali manfaat, seperti membantu memberi energi pada tubuh, melindungi organ, mendukung pertumbuhan sel, menjaga kolesterol dan tekanan darah tetap terkendali, dan membantu tubuh menyerap nutrisi lainnya.

      Baca juga: 3 Jenis Bisnis Pangan Olahan Organik, Bisa Dicoba

      4. Karbohidrat
      Karbohidrat adalah sumber energi utama tubuh, keberadaan karbohidrat dapat membantu memberi bahan bakar pada otak, ginjal, otot jantung, dan sistem saraf pusat.

      Tubuh dapat menyimpan karbohidrat ekstra di otot dan hati untuk digunakan saat kamu tidak mendapatkan cukup karbohidrat dalam pola makan, kekurangan karbohidrat dapat menyebabkan sakit kepala, kelelahan, lemah, sulit berkonsentrasi, mual, sembelit, bau mulut, dan kekurangan vitamin dan mineral.

      5. Serat
      Serat memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan, beberapa di antaranya adalah menormalkan gerakan usus, membantu menjaga kesehatan usus, menurunkan kadar kolesterol, membantu mengontrol kadar gula darah, membantu mencapai berat badan yang sehat, dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

      6. Gula
      Gula sering dianggap tidak sehat karena bisa menyebabkan masalah seperti kadar gula darah tinggi, diabetes, kerusakan gigi, dan obesitas, padahal jika dikonsumsi secukupnya, gula juga baik untuk kesehatan. Ia bisa memberikan dorongan energi langsung, membantu memberikan kulit yang lebih sehat, dan meningkatkan mood.

      Baca juga: Ketahui Cara Pembuatan Bubuk Ikan Teri, Praktis dan Bergizi

      Leave your comment

      Name

      Comment
      Note: HTML is not translated!

      LEAVE A COMMENT

      Artikel Terbaru


      «
      »
      Inilah Manfaat Konsumsi Minuman Asam Jawa
      Inilah Manfaat Konsumsi Minuman Asam Jawa
      16 Feb 2024

      6 Minuman Herbal Atasi Bau Badan
      6 Minuman Herbal Atasi Bau Badan
      16 Feb 2024

      5 Makanan Pereda Flu yang Lezat dan Sehat
      5 Makanan Pereda Flu yang Lezat dan Sehat
      16 Feb 2024

      7 Makanan Favorit Khas Tegal yang Tak Boleh Dilewatkan
      7 Makanan Favorit Khas Tegal yang Tak Boleh Dilewatkan
      12 Feb 2024

      10 Makanan Khas Manado yang Wajib Dicoba saat Disana
      10 Makanan Khas Manado yang Wajib Dicoba saat Disana
      12 Feb 2024

      Resep Kopi Susu Kawa yang Mudah di Buat
      Resep Kopi Susu Kawa yang Mudah di Buat
      12 Feb 2024

      Ini 8 Makanan Fermentasi yang Mudah Dibuat, Yuk Coba!!
      Ini 8 Makanan Fermentasi yang Mudah Dibuat, Yuk Coba!!
      12 Feb 2024

      8 Kuliner Inggris yang Khas dan Lezat, Yuk Coba!!
      8 Kuliner Inggris yang Khas dan Lezat, Yuk Coba!!
      12 Feb 2024

      7 Makanan Khas India yang Kaya Rempah, Sudah Coba??
      7 Makanan Khas India yang Kaya Rempah, Sudah Coba??
      12 Feb 2024

      7 Makanan Khas Ceko yang Wajib Kamu Coba
      7 Makanan Khas Ceko yang Wajib Kamu Coba
      12 Feb 2024

      Kategori


      • Sembako
      • Perawatan Tubuh
      • Kebutuhan Dapur
      • Makanan Ringan
      • Minuman
      • Perlengkapan Sekolah
      • Perlengkapan Rumah Tangga
      • Obat-obatan
      • Lain-lain

      Produk Terbaru


      «
      »
      Bubuk Ikan Original ABS Jar 60 gr - 3 Pcs Bonus 1 Pcs Bubuk Pedas
      Quick view
      Bubuk Ikan Original ABS Jar 60 gr - 3 Pcs Bonus 1 Pcs Bubuk Pedas
      \ Rp. 44.100
      Rp. 55.100 20% OFF
      Sambal Hijau Teri jar 140 gr - 1 Pcs
      Quick view
      Sambal Hijau Teri jar 140 gr - 1 Pcs
      \ Rp. 15.350
      Rp. 17.100 10% OFF
      Saus Cabe KECE Pillow 500 gr - 6 Pcs
      Quick view
      Saus Cabe KECE Pillow 500 gr - 6 Pcs
      \ Rp. 49.200
      Rp. 54.600 10% OFF
      Paket Parcel Lebaran Mix - 1 Karton isi 18 Pcs + GRATIS !! Sticker Ucapan Idul Fitri
      Quick view
      Paket Parcel Lebaran Mix - 1 Karton isi 18 Pcs + GRATIS !! Sticker Ucapan Idul Fitri
      \ Rp. 223.200
      Rp. 278.900 20% OFF
      Paket Parcel Midi Mix - 18 Pcs
      Quick view
      Paket Parcel Midi Mix - 18 Pcs
      \ Rp. 223.200
      Rp. 278.900 20% OFF

      logo-footer

      Merupakan brand yang dimiliki PT Aneka Niaga Indonesia (ANI) yang menjual produk untuk diperdagangkan kembali..

      © 2022 Aneka Niaga Indonesia. All Rights Reserved.

      Customer Service

      Gedung Menara Hijau Lt. 6, Jakarta Selatan, Indonesia

      Tel: 62-21-7985951 / E-mail: cs@warunghijau.com

      Shopping Center

      Tel: 62-21-7985951 / Hotline: 44-555-6666

      E-mail: info@warunghijau.com

      Show More Show Less

      Keranjang Belanja Berhasil ditambahkan