WarungHijau.com - Bau badan yang tidak sedap dapat menjadi masalah yang memengaruhi rasa percaya diri seseorang. Selain menjaga kebersihan pribadi dan mengadopsi kebiasaan hidup sehat, minuman tradisional juga dapat membantu mengatasi bau badan yang tidak sedap. Berikut ini adalah 12 minuman tradisional yang ampuh untuk mengatasi bau badan tidak sedap:

Baca juga: Ketahui 12 Minuman yang Baik Diminum Setelah Olahraga

1. Teh Jahe:

• Rebus sepotong jahe segar dalam air panas selama beberapa menit.
• Tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis.
• Minum teh jahe ini secara teratur untuk membantu membersihkan tubuh dan mengurangi bau badan.

2. Air Lemon:

• Peras beberapa buah lemon ke dalam segelas air hangat.
• Minum air lemon ini setiap pagi untuk membantu menghilangkan toksin dalam tubuh dan menyegarkan napas, sehingga mengurangi bau badan.

3. Air Daun Sirih:

• Rebus beberapa lembar daun sirih dalam air selama beberapa menit.
• Dinginkan air dan gunakan sebagai semprotan atau mandi untuk membantu mengatasi bau badan tidak sedap.

4. Teh Mint:

• Rendam daun mint segar dalam air panas selama beberapa menit.
• Saring dan minum teh mint ini secara teratur untuk menyegarkan napas dan mengurangi bau badan.

5. Air Ketumbar:

• Rendam biji ketumbar dalam air selama beberapa jam.
• Saring air ketumbar dan minum sebagai minuman sehari-hari.
• Ketumbar memiliki sifat antibakteri yang membantu menghilangkan bau badan yang tidak sedap.

Baca juga: 15 Jamu Tradisional Indonesia dengan Khasiatnya

6. Air Kayu Manis:

• Campurkan bubuk kayu manis dengan air hangat.
• Minum air kayu manis ini secara teratur untuk membantu membersihkan tubuh dan memberikan aroma segar yang menutupi bau badan.

7. Teh Serai:

• Rebus batang serai segar dalam air selama beberapa menit.
• Saring dan minum teh serai ini secara teratur untuk membersihkan tubuh dan mengurangi bau badan.

8. Air Kelapa:

• Minum air kelapa segar secara teratur untuk menjaga hidrasi tubuh dan mengurangi bau badan.

9. Teh Hijau:

• Seduh teh hijau dengan air panas selama beberapa menit.
• Minum teh hijau ini secara teratur untuk membantu menghilangkan toksin dalam tubuh dan mengurangi bau badan.

10. Air Beras Cuci:

• Setelah mencuci beras, simpan air cucian beras tersebut.
• Gunakan air cucian beras sebagai semprotan pada area tubuh yang mengeluarkan bau tak sedap.
• Air cucian beras diketahui dapat mengurangi bau badan yang tidak sedap.

11. Teh Bawang Merah:

• Rebus irisan bawang merah dalam air selama beberapa menit.
• Saring dan minum teh bawang merah ini secara teratur untuk membantu mengatasi bau badan yang tidak sedap.

12. Air Jambu Biji:

• Blender jambu biji matang dengan sedikit air.
• Saring dan minum air jambu biji ini secara teratur untuk membantu membersihkan tubuh dan mengurangi bau badan.

Minuman tradisional ini dapat membantu mengatasi bau badan tidak sedap secara alami. Selain mengonsumsi minuman tersebut, penting juga untuk menjaga kebersihan pribadi dengan mandi secara teratur, menggunakan deodoran yang efektif, dan mengganti pakaian bersih. Jika masalah bau badan yang tidak sedap tetap persisten, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran medis yang lebih lanjut.

Baca juga: 20 Resep Minuman Detoks yang Enak dan Menyehatkan