warunghijau.com - Buah matoa merupakan buah buahan yang berasal dari Papua, dimana buah matoa mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan untuk penjelasan yang lebih lanjut, pada artikel ini akan dibahas mengenai beberapa kegunaan buah matoa yang baik untuk kesehatan anda. 

Berikut manfaat buah matoa untuk kesehatan, matoa merupakan jenis tanaman buah yang memiliki karakter serupa dengan tanaman rambutan, pohonnya memiliki ketinggian rata-rata 18 meter dengan diameter 100 cm, namun memiliki daun yang lebih besar daripada daun rambutan.

Buah matoa memiliki bentuk lonjong seperti buah sawo yang berwarna merah keunguan dengan sedikit warna hijau ketika sudah matang dan pada bagian dalam, daging buah tampak berwarna putih bening yang akan terasa kenyal, berlemak, berair dan memiliki rasa yang manis.

Baca juga: 7 Khasiat Dari Mengkonsumsi Gurita

Berikut 10 manfaat buah matoa bagi kesehatan :

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah matoa dapat meningkatkan daya tahan tubuh, hal ini dikarenakan matoa merupakan buah buahan yang mengandung vitamin C. 

Dimana vitamin C dapat bertindak untuk menangkal radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh dan dengan daya tahan tubuh yang baik, maka anda dapat terlindungi dari serangan berbagai penyakit.

2. Membantu Mengurangi Stres yang Anda Alami
Dalam buah matoa terkandung zat yang dapat berfungsi sebagai obat penenang, vitamin E dapat membantu mengatasi stress dan dengan begitu dengan mengkonsumsi buah matoa secara rutin dapat mengurangi stres yang anda alami.

3. Mengurangi Risiko Kanker
Buah matoa mengandung antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker yang disebabkan karena radikal bebas.

4. Membantu Mengurangi Risiko Jantung
Kandungan vitamin C pada buah matoa juga dapat berguna untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan dengan mengkonsumsi buah matoa dapat membantu anda dalam mencegah serangan jantung dan stroke yang menjadi salah satu penyakit mematikan yang ada di dunia.

5. Menjaga Kesehatan Kulit
Buah matoa mengandung vitamin E, yang sangat baik untuk kesehatan kulit dan selain itu, kulit anda pun akan menjadi lebih halus dan oleh karena itu, untuk anda yang menginginkan kondisi kulit yang lebih baik secara alami, anda dapat mengkonsumsi buah matoa secara rutin.

Baca juga: 3 Makanan Bersantan yang Memiliki Tinggi Kalori

6. Sebagai Sumber Energi Alternatif
Buah matoa dapat menjadi sumber energi alternatif karena memiliki kandungan fruktosa yang cukup tinggi, hal ini lebih aman untuk penderita diabetes, daripada gula yang diperoleh melalui tebu selama dikonsumsi secara tidak berlebihan.

7. Melancarkan Pencernaan
Buah matoa mengandung serat yang dapat membantu memproses makanan yang Anda konsumsi sehingga dapat memperlancar pencernaan dan dengan begitu organ pencernaan anda juga akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

8. Mencegah Penuaan Dini
Buah matoa mengandung antioksidan yang tidak hanya dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas, tetapi juga dapat membantu dalam mencegah terjadinya penuaan dini, dengan begitu buah matoa dapat membantu anda untuk tetap terlihat awet muda.

9. Mengontrol Tekanan Darah
Buah matoa juga dapat membantu anda dalam mencegah hipertensi, dengan begitu, buah matoa sangat bermanfaat bagi anda yang mengalami tekanan darah yang tidak stabil, serta membuat tekanan darah anda menjadi lebih terkontrol dan stabil.

10. Menjaga Kesehatan Ginjal
Buah matoa juga bermanfaat untuk ginjal, yang dapat membantu fungsi ginjal untuk dapat bekerja dengan baik, dengan memiliki kondisi kesehatan ginjal yang baik, maka juga akan membuat organ tubuh anda lainnya tetap sehat.

Baca juga: 5 Resep Mudah Membuat Zuppa Soup, Dijamin Enak & Gurih