warunghijau.com - Potongan rambut sebahu bisa dibilang menjadi gaya rambut yang paling aman, karena tidak terlalu pendek atau terlalu panjang, bagi para wanita, gaya rambut ini dapat memberikan kesan fresh dan feminine, sementara itu bagi pria, gaya rambut sebahu bisa menjadi langkah awal jika kamu mau tampilan yang sedikit berbeda.

Menurut penelitian, rambut sebenarnya tumbuh setiap hari dengan kecepatan 0,35 milimeter per hari, dalam satu tahun panjang rambut dapat mencapai 15 cm dan berapa lama rambut tumbuh bergantung pada berbagai faktor seperti faktor genetik, usia, jenis rambut, dan kondisi kesehatan.

Namun, perawatan yang tepat dapat merangsang pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat. 

Baca juga: 5 Komplikasi Hipertensi yang Patut di Waspadai

Berikut ini tips memanjangkan rambut :

1. Pijat kulit kepala
Cara sederhana untuk memanjangkan rambut sebahu yaitu dengan memijat kulit kepala ketika keramas, pijatan dapat merangsang folikel rambut, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi stress. 

Ketika kamu memijat kulit kepala, alirah darah akan meningkat ke bagian kulit kepala, sehingga meningkatkan kekuatan akar rambut dan membantu nutrisi agar sampai ke folikel rambut dengan lebih cepat.

2. Menggunakan castor oil
Memanjangkan rambut sebahu juga bisa dilakukan dengan mengaplikasikan minyak jarak atau castor oil yang mana minyak ini sering ditemukan pada serum atau minyak rambut. 

Castor oil memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang membantu memerangi infeksi kulit kepala, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut, minyak ini juga mengandung omega-6, vitamin E, protein, dan nutrisi lain yang mampu memberikan kelembapan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Sebelum keramas, tuang beberapa tetes castor oil dan pijat di kulit kepala, kemudian tutup rambut dengan shower cap selama 15 menit dan setelah itu, cuci rambut seperti biasa dengan shampoo dan kondisioner. 

3. Menggunakan masker kuning telur
Menggunakan masker kuning telur bermanfaat untuk mempengaruhi kualitas batang rambut sehingga menjadi lebih kuat, tebal, dan berkilau, telur sendiri mengandung lesitin dan protein, yang mampu memperkuat, menutrisi, dan menyembuhkan batang rambut. 

Tak hanya itu, telur juga memiliki kandungan belerang yang tinggi sehingga dapat mengatasi ketombe, untuk membuatnya cukup campurkan dua butir telur dengan dua sendok minyak zaitun. 

Tambahkan setengah air untuk mengencerkan adonan masker supaya tidak terlalu lengket lalu oleskan masker langsung ke rambut dan biarkan meresap selama 30 menit dan kemudian bersihkan kulit kepala dan rambut secara menyeluruh dengan shampoo dan kondisioner.

Baca juga: 7 Manfaat Dry Ice Dalam Kehidupan Sehari-hari

4. Mengonsumsi makanan bernutrisi
Perawatan dari dalam juga diperlukan untuk memanjangkan rambut sebahu, beberapa jenis nutrisi tertentu bermanfaat untuk mendorong pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat. 

Contohnya biotin, vitamin D, vitamin E, zat besi, omega-3 dan omega-6. Kamu bisa mendapatkan nutrisi tersebut dari sumber makanan sehat, seperti ikan salmon,  tuna, kenari, dan minyak nabati.

5. Mengurangi penggunaan alat penata rambut
Panas dari hair dryer, catokan, dan alat penata rambut lainnya dapat merusak rambut dan membuat rambut patah yang mengakibatkan rambut tidak akan tumbuh secepat yang kamu inginkan. 

Untuk mengeringkan rambut, lebih baik gunakan kipas angin atau biarkan kering dengan sendirinya, kamu juga bisa menata rambut dengan cara tradisional yaitu menggunakan roll rambut. 

Namun, jika kamu harus menggunakan alat penata rambut, gunakan vitamin atau semprotan pelindung panas terlebih dahulu, dan gunakan di suhu yang paling rendah.

6. Kelola stres dengan baik
Terakhir, supaya usahamu tidak sia-sia, jangan lupa untuk mengelola stres dengan baik karena stress dapat mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk pada pertumbuhan rambut. 

Stress yang berlebihan akan memberi sinyal pada rambut untuk beristirahat sehingga rambut tidak tumbuh, ketika stress berkurang, rambut akan tumbuh kembali.

Baca juga: 5 Alasan Pentingnya Cuci Tangan Sebelum Makan