warunghijau.com - Virgin coconut oil telah menjadi perbincangan hangat dalam dunia kesehatan dan kecantikan, minyak kelapa alami ini tidak hanya digunakan dalam masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Dengan kandungan nutrisi yang melimpah dan sifat-sifat uniknya, VCO dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh, kulit, dan rambut. 

Nah, dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tujuh manfaat menakjubkan dari VCO, mari cari tahu mengapa minyak kelapa ini semakin populer dan diakui sebagai bahan alami yang berguna bagi kesehatan dan kecantikan.

Virgin coconut oil adalah minyak alami ekstraksi dari kelapa segar tanpa melalui proses pengolahan kimia atau pemanasan dan selain digunakan dalam memasak dan perawatan kulit, VCO juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menarik.

Baca juga: 6 Jenis Elektronik Smart Home: Ciptakan Kenyamanan di Rumah

Berikut adalah tujuh manfaat VCO yang perlu kamu ketahui:

1. Virgin coconut oil mampu menjaga kesehatan jantung
VCO mengandung asam lemak rantai sedang (MCT) yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. MCT dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL). 

Dengan mengonsumsi VCO secara teratur, kamu dapat menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan asam laurat dalam VCO memiliki sifat antiviral, antibakteri, dan antijamur yang kuat, konsumsi VCO dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

3. Virgin coconut oil membantu penurunan berat badan
Meskipun VCO mengandung lemak, lemak yang terkandung dalam VCO adalah lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, konsumsi VCO dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar dalam tubuh, sehingga membantu dalam penurunan berat badan.

Baca juga: 6 Tren Terbaru Perlengkapan Rumah Tangga 2023: Lebih Praktis

4. Virgin coconut oil membantu pencernaan
VCO memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menghilangkan bakteri jahat dalam saluran pencernaan, dengan mengonsumsi VCO secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan, mengurangi gejala radang usus, dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

5. Menjaga kesehatan rambut 
VCO dapat menjadi perawatan rambut alami. Kandungan nutrisi dalam VCO membantu mengatasi masalah rambut seperti kebotakan, rambut rusak, dan ketombe. 

Mengoleskan VCO pada rambut dan kulit kepala dapat memberikan kelembapan, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan mengurangi kerontokan rambut.

Baca juga: 5 Langkah Membuat Meja Kerja dengan Biaya Hemat