warunghijau.com - Perbedaan mendasar dari pressed juice dan jus biasa adalah mesin untuk mengolahnya yang mana pada jus biasa, blender atau juicer menghasilkan panas, sehingga nutrisi buah dan sayurnya menghilang akibat proses oksidasi.

Agar kesehatan tubuh dapat terjaga dengan baik, kamu membutuhkan 400 gram buah dan sayur setiap hari dan agar lebih praktis, kisaran angka itu dapat terpenuhi dengan mengonsumsi 250 mililiter pressed juice.

Tergantung dari buah dan sayurannya, pressed juice mengandung banyak vitamin, antioksidan, mineran, enzim, dan nutrisi dan kandungan dari minuman sehat ini  mampu menjaga kesehatan pencernaan dan tubuh secara menyeluruh.

Sementara pressed juice, minuman ini menggunakan slow juicer, sehingga tidak menimbulkan panas dan manfaatnya, mampu mengoptimalkan kandungan baik di dalam buah dan sayuran.

Baca juga: 10 Minuman Penghancur Lemak yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Untuk lebih jelasnya, ini keunggulan pressed juice ketimbang jus biasa:

1. Mengandung 100 persen buah dan sayur asli
Karena tidak mengandung tambahan air dan perasa, seperti, sirup, gula, atau susu, nutrisi di dalam buah dan sayur tetap terjaga dengan baik dan rasanya juga alami dan tidak merubah kualitas kandungan.

2. Tidak memakai pemanis buatan
Jika jus biasa menggunakan pemanis buatan untuk menambah rasa, mengonsumsi pressed juice tetap terasa seperti menikmati buah dan sayuran dalam bentuk cair dan rasa autentik tidak berubah, pun bau dari kandungannya.

3. Kandungan gizi tetap utuh
Mesin khusus tidak memicu oksidasi buah dan sayuran akibat proses pemanasan yang mana tekanannya juga lebih minim, sehingga kandungan dalam buah dan sayuran tetap utuh. 

Cara kerjanya dengan menekan sampai keluar sari dari buah dan sayuran untuk mendapatkan vitamin, serat, serta protein.

4. Penuh dengan nutrisi
Karena tidak menghasilkan panas, kandungan vitamin dan mineral dalam sayur dan buah bisa terjamin kualitasnya dan selain itu, antioksidan di dalamnya juga lebih lengkap, sehingga mampu bekerja melindungi tubuh dengan lebih baik.

Baca juga: 10 Minuman Kekinian yang Akan Jadi Tren di Tahun 2023

5. Mudah diserap oleh tubuh 
Jika jus biasa masih mengandung serat-serat halus sisa proses buah dan sayuran, pressed juice hanya mengandung sari dalam bentuk air, karena itu tubuh jadi lebih mudah menyerap dan mencernanya. 

6. Lebih mengenyangkan
Bagi kamu yang tengah menjalani program diet, cobalah untuk mengonsumsi pressed juice, karena terbuat langsung dari sari buah, minuman ini lebih mengenyangkan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama dan dengan begitu, kamu akan terhindar dari makan berlebihan.

7. Rasa yang otentik
Rasa otentik dari bahan-bahan yang dipakai tidak hilang begitu saja akibat proses pembuatan, karena selama proses berlangsung, tidak ada tambahan air, pemanis apalagi pewarna makanan. Semuanya pure dari buah dan sayuran.

8. Bisa meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Dengan mengonsumsi sari buah murni dari pressed juice, vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya mampu meningkatkan kesehatan pencernaan. Cara ini bisa melancarkan sekaligus mencegah gangguan, seperti radang usus.

Baca juga: Cara Membuat Es Krim Ala Mixue yang Enak dan Segar